Blog, articles que no et pots perdre!
Escolta corporal: equilibrant emocions i reduint l’estrès
En la societat actual, l’acceleració constant, les demandes laborals i personals, i l’omnipresència de la tecnologia ens han allunyat d’un aspecte fonamental del nostre benestar: la connexió amb el nostre cos. Aquest distanciament no només afecta la nostra salut física, sinó que també ens desconnecta de les nostres emocions i de la intel·ligència profunda que el nostre cos alberga. Comprendre i reconnectar amb la nostra corporalitat emocional no només és clau per a una vida més equilibrada, sinó que també constitueix una eina essencial per gestionar l’ansietat i l’estrès.
És un mite que les nenes són del papa i els nens de la mama?
Segur que alguna vegada has escoltat això que els nens tenen especial predilecció per les seves mares i les nenes pels seus pares. Aquesta creença porta instaurada anys en la societat i està associada al concepte de protecció. Però és del tot certa?
Educar els fills en el respecte
Educar els fills en el respecte és fonamental per al seu desenvolupament personal i social. El respecte és la base de les relacions saludables i de la convivència en societat. Aquí tens alguns consells i pautes per fomentar el respecte en els teus fills.
