Càpsula terapèutica de moviment

Trobada d'exploració psicocorporal on aprendràs a escoltar el teu cos de manera orgànica

Tallers presencials per aprendre a connectar amb tu i el propi cos.

Treballant a nivell intern i a través del moviment podràs explorar les teves parts més fosques i renéixer en un nou format. Tocarem temes com l’autoestima, els patrons físics i emocionals, i els vincles personals.

A través de diferents pràctiques com la dansa, la respiració i la meditació, podràs explorar les teves emocions i sensacions físiques, permetent que el cos s’expressi lliurement.

Què viuràs en aquestes càpsules?

  • Un espai d’autocura i suport
  • Donar veu i moviment a les teves emocions
  • Escolta corporal
  • Detectar el teu patró vincular i de moviment
  • Jugar amb la teva expressió corporal
  • Connexió cos-ment
  • Comunicació coherent
  • Familiaritzar-te amb el teu cos i el teu ésser
  • Alliberament i desbloqueig corporal
  • Donar curs a la teva creativitat

T’acompanyo?

Soc Maria Yndurain, psicòloga col·legiada especialitzada en Dansa Moviment Teràpia, Kundalini Yoga i alineament energètic.

A través d’aquest camí, he creat el Mètode Ayana, un enfocament holístic que integra cos, emoció i ment per afavorir el teu benestar.

Crec profundament que qualsevol canvi autèntic comença des de dins i que el cos és una porta essencial per a la transformació. Acompanyar-te en aquest procés significa crear un espai on puguis conèixe’t, escoltar-te i trobar el teu propi equilibri.

Vine a descobrir el poder de la connexió cos-ment en un entorn segur i acollidor.

Dates:

El primer diumenge de cada mes, de 10 a 12:30 h.

Propers tallers: 2 de febrer, 2 de març, 6 d’abril, 11 de maig i 1 de juny.

 

Localització:

Centre Ayana: carrer Pau casals 18A, Corbera de Llobregat (Barcelona)

Centre Ayana, Corbera de Llobregat

Taller 1
dia 2 febrer, 2025
10:00 a 12:30 h.
Taller 2
dia 2 març, 2025
10:00 a 12:30 h.
Taller 3
dia 6 abril, 2025
10:00 a 12:30 h.
Taller 4
dia 4 maig, 2025
10:00 a 12:30 h.
Taller 5
dia 1 juny, 2025
10:00 a 12:30 h.

T'interessa?

Nom(Obligatori)
Reserva professional(Obligatori)
(Actualment, apliquem un 15% com a garantia per formalitzar la reserva; la resta del pagament s'efectua el dia del taller o formació)
Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.

Comparteix:

WhatsApp