Raquel Nuet Lab

¡Hola! Soy Raquel, Health Trainer en Psiconeuroinmunología (HTPNI) y te acompaño a cuidar, prevenir y mejorar tu salud a través del cambio de hábitos y de alimentación desde un abordaje integrativo y personalizado.

También soy creadora de Nuet Lab, un espacio de inspiración saludable en el que encontrar soluciones a favor de la salud y el bienestar.

Me apasiona la cocina, los alimentos y cómo nos relacionamos con ellos y confío en la educación nutricional y los hábitos como base de una buena salud. Mi historia de vida y mi formación me han llevado a crear un enfoque integrativo en el que cada persona pueda encontrar su propio camino hacia el bienestar.

Entender que los hábitos lo son todo y determinan la manera en la que queremos vivir nuestra existencia, empezó a darme poder y claridad sobre mis decisiones, empecé a sentir más vitalidad y coherencia conmigo. Ahora, acompaño a otras personas en su propio proceso.

Creo ciegamente en que: “la mejor medicina es enseñarle a la gente a no necesitarla” – Hipócrates

Y esto es justo lo que vamos a hacer.

Aquí encontrarás inspiración saludable para tu vida. Una manera de poner orden a nivel físico, mental y emocional. Pero no de cualquier manera, sino a tu manera.

Todo lo que trabajemos juntos será 100% personalizado.

Si estás listo para comprometerte con tu salud y con tu bienestar, aquí podrás obtener la autonomía suficiente para cuidarte y tomar decisiones poderosas en torno a la comida y a tu estilo de vida a través de nuestras sesiones.

Este acompañamiento te permitirá obtener beneficios como:
– Aprender a comer equilibrado.
– Vivir con mayor vitalidad.
– Integrar los hábitos de vida que más te benefician.
– Desarrollar tus propias herramientas y soluciones.
– Vivir con una mayor tranquilidad mental y autoescucha.
– Conseguir aplicar estas soluciones a nivel familiar.

Vamos a generar un espacio de conversación y de soluciones. Un espacio seguro y de escucha en el que recibirás:
– Acompañamiento 100% personalizado.
– Soluciones adaptadas a tus circunstancias.
– Herramientas y estrategias para el día a día.
– Sabrás qué necesitas comer.
– Alimentos más apropiados para ti
– Menús para que encuentres inspiración.
– Recetas.
– Planificación de la compra.
– Envío de manuales personalizados tras cada sesión con la información detallada.
– Contacto vía email para resolver tus dudas y realizar un seguimiento.

¿Y sabes qué es lo más interesante? Serás inspiración saludable para tu entorno y tu familia.