Alba Ferrer Martínez

Millora la relació amb tu mateixa – Augmenta la qualitat dels teus vincles amb la parella i la família- Viu el procés perinatal amb consciència i serenitat.

Soc l’Alba Ferrer, psicoterapeuta relacional especialitzada en conflictes amb una mateixa i amb l’autoestima, problemes de parella i familiars, així com en perinatalitat.
Vaig cursar la carrera de Psicologia a la Universitat de Barcelona i he completat dos màsters, orientant-me sempre cap a la dimensió relacional i familiar de la psicoteràpia.
Tanmateix, també soc una humana, com tu, que he hagut de fer el meu propi procés per aprendre a relacionar-me amb mi mateixa d’una manera més compassiva, així com
treballar les meves ferides per poder construir relacions interpersonals i familiars que em facin sentir bé.
Els meus dos objectius principals són, d’una banda, que et sentis com a casa durant les sessions amb mi, i de l’altra, que puguis fer un canvi profund i real, anant a l’arrel del problema.
Crec que el que més caracteritza les sessions amb mi és la PROFUNDITAT amb què treballem.

Parteixo de la idea que l’única manera de generar un canvi veritablement transformador és accedint a les nostres parts més profundes. És necessari conèixer les nostres ombres—tant les personals com les que formen part de la nostra relació de parella o del nostre sistema familiar—per poder donar-los consciència, integrar-les i aprendre a gestionar-les de la millor manera possible.

Connecto veritablement amb la frase de Leonard Cohen, que reflecteix, per a mi, en què es basa el procés de psicoteràpia: “Hi ha una esquerda en totes les coses: és per on entra la llum.”

Et puc ajudar si:

✅ No et sents bé amb tu mateixa.
✅ Et costa trobar parella o confiar en la teva relació.
✅ Els teus vincles familiars estan marcats per dinàmiques i rols que et pesen i no pots controlar.
✅ Tens dificultats per posar límits, cuidar-te o gestionar l’exigència i la culpabilitat.
✅ Les discussions constants amb la teva parella et generen malestar.
✅ T’està costant assumir els canvis emocionals que comporta la maternitat.

✅ Ets mare soltera, et trobes en un procés de FIV o tens dificultats per quedar-te embarassada.
✅ Vols treballar en tu mateixa per no transmetre als teus fills dinàmiques familiars transgeneracionals que no t’han fet sentir bé.
✅ Estàs vivint algun tipus de dol: divorci, ruptura, dol perinatal, mort de parella o de familiar, etc.

Si vols, pots programar una primera trobada gratuïta de 20 minuts per conèixer-nos i veure com ens sentim juntes. Estaré encantada d’acompanyar-te en aquest camí.